Apakah Anda ingin kondisi kesehatan terkendali, menurunkan berat badan, atau sekadar meningkatkan kesejahteraan Anda, membuat jus adalah pilihan yang sangat baik. Anda akan menemukan bahwa Anda tidak hanya terlihat hebat, tetapi Anda juga MERASA hebat setelah menambahkan ini ke dalam program diet Anda. Kami telah mengumpulkan beberapa tip dari juicer lain yang akan membantu Anda memulai jalan menuju kesehatan yang baik.
Jus buah-buahan Anda yang lebih lembut terlebih dahulu dan kemudian kirimkan barang-barang Anda yang lebih keras. Buah bertekstur keras akan membersihkan buah yang tertinggal oleh barang yang lebih lembut. Ini berarti lebih banyak jus untuk Anda dan lebih sedikit pembersihan juga. Ikuti trik itu dan biasanya Anda akan mendapatkan jumlah jus maksimal di gelas Anda, bukan tersisa di juicer.
Jangan membeli terlalu banyak buah dan sayuran dalam satu waktu jika Anda membuat jus. Anda mungkin akhirnya membeli lebih banyak daripada yang akan Anda gunakan, dan makanan tambahan akan membusuk dan terbuang percuma. Bereksperimenlah dengan jumlah yang berbeda untuk melihat berapa banyak jus yang Anda minum sehari, sehingga Anda tahu berapa banyak produk yang harus Anda beli sebelumnya.
Saat mulai membuat jus, lebih baik memulai dengan lambat. Gunakan rasa yang Anda suka dan jangan mencoba hal baru sampai Anda siap. Mulailah dengan mencampurkan rasa baru, seperti rumput gandum, dengan buah yang sudah Anda minum. Anda akan segera bisa beralih ke resep pro!
Membuat jus adalah cara yang bagus untuk meminum semua nutrisi yang Anda butuhkan untuk hari itu, tetapi Anda juga harus sadar akan jumlah gula yang Anda konsumsi. Jika Anda minum banyak buah atau tinggi glisemik sayur-sayuran, minumlah lebih sedikit dari yang Anda lakukan jika sebagian besar makanan yang mengandung glisemik rendah
Sebelum Anda berinvestasi dalam juicer, Anda harus melakukan riset. Lihat panduan pembelian online, serta ulasan pelanggan, untuk memilih juicer mana yang sesuai dengan kebutuhan Anda, sekaligus dihormati oleh mereka yang telah membelinya. Pembuat jus adalah investasi besar, jadi jangan langsung melakukannya tanpa mengetahui apa yang Anda lakukan!
Ketika berbicara tentang membuat jus, satu hal yang ingin Anda ingat adalah bahwa salah satu bagian yang paling penting dan sulit adalah memilih juicer yang akan Anda gunakan. Penting untuk membeli satu yang sesuai dengan kebutuhan Anda, tetapi juga tetap dalam kisaran harga Anda.
Ketika berbicara tentang membuat jus, satu hal yang ingin Anda ingat adalah fakta bahwa jus dapat kehilangan potensinya tidak lama setelah diekstraksi dari buahnya. Ini penting ketika Anda mempertimbangkan masa simpan produk Anda dibandingkan dengan tingkat konsumsi yang Anda harapkan.
Buah dan sayuran apa yang Anda gunakan, aditif apa yang Anda pilih, dan bahkan saat Anda ingin meminum jus, semuanya terserah Anda. Kami berharap saran di atas akan membantu Anda membuat keputusan yang tepat yang mengarah pada sistem jus yang bahagia untuk Anda, dan kesehatan yang lebih baik untuk seluruh keluarga Anda.
Komentar
Posting Komentar