Jika menyimpan jus Anda, gunakan hanya wadah kedap udara untuk menghindari kerusakan akibat oksidasi. Dinginkan jus Anda dan sebagai sedikit penolong, tambahkan sedikit jus lemon untuk membantu menjaga jus Anda sesegar mungkin. Mengikuti langkah-langkah ini akan membuat Anda tetap mendapatkan jus yang enak dan sehat bahkan beberapa jam setelah Anda membuat jus.
Tugas memilih juicer terbaik untuk kebutuhan Anda bisa jadi menakutkan. Anda perlu mempertimbangkan berapa banyak jus yang ingin Anda lakukan. Mesin standar akan bagus jika Anda membuat jus sesekali. Mesin canggih akan menjadi yang terbaik jika Anda berencana membuat jus setiap hari.
Dalam hal pembuatan jus, satu hal yang ingin Anda ingat adalah Anda ingin memastikan bahwa semua bahan Anda disiapkan dengan benar sebelum dimasukkan ke dalam mesin pembuat jus. Ini penting agar Anda tidak merusak mesin pembuat jus Anda juga agar Anda tidak memasukkan biji dan kulitnya ke dalam jus Anda.
Dalam hal membuat jus, satu hal yang ingin Anda ingat adalah cara yang bagus untuk menambahkan rasa manis pada semua jenis jus adalah melalui penggunaan apel. Ini penting karena Anda dapat menghindari penggunaan gula murni atau pemanis buatan dan menggunakan sesuatu yang memiliki manfaat kesehatan tersendiri.
Ketika berbicara tentang membuat jus, satu hal yang ingin Anda ingat adalah jika Anda perlu menyimpannya lebih dari satu hari, Anda ingin menjaganya tetap dingin dan kedap udara. Ini penting karena dengan kurangnya pengawet, jus Anda akan lebih cepat rusak daripada jenis yang dibeli di toko.
Untuk mendapatkan nutrisi paling banyak dari jus Anda, pastikan untuk meminumnya saat masih segar. Setelah dibuat jus, buah dan sayuran rentan mengalami oksidasi yang akan merusak nutrisinya. Jika Anda harus menyimpan jus karena suatu alasan, gunakan wadah kedap udara untuk mengurangi jumlah oksidasi yang akan terjadi.
Saat Anda membuat jus sendiri, sayuran terbaik untuk digunakan adalah sayuran organik. Dengan menggunakan sayuran organik, Anda memaksimalkan manfaat membuat jus. Ketika sayuran non-organik digunakan, Anda menambahkan pestisida dan bahan kimia yang tidak sehat ke dalam minuman sehat, yang menghabiskan manfaat pembuatan jus Anda sendiri.
Beberapa orang mengklaim bahwa mencampurkan buah dan sayuran ke dalam jus dapat menyebabkan gangguan pencernaan karena enzim yang dibutuhkan untuk memecah buah sangat berbeda dengan enzim yang diperlukan untuk memecah sayuran. Saya, secara pribadi, tidak pernah memiliki masalah, tetapi jika Anda merasa sakit perut setelah minum jus campuran maka Anda mungkin harus tetap berpegang pada satu atau yang lain.
Seperti yang telah diperlihatkan dalam artikel, ada banyak cara untuk mendapatkan variasi yang bagus dengan juicer Anda. Gunakan juicer Anda setiap hari untuk meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan dan bermanfaat bagi semua sistem tubuh Anda. Anda layak mendapatkan manfaat maksimal dari pengalaman membuat jus Anda setiap hari.
Komentar
Posting Komentar